Sophrologie et ressourcement

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Découvrez les bienfaits de la sophrologie à Antony



Sophrologue qualifiée, Hélène Armary vous accueille à Antony dans les Hauts-de-Seine afin de vous faire découvrir tous les bienfaits de la sophrologie.

 

LA SOPHROLOGIE : VERS UN BIEN-ÊTRE ET UN ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL

La sophrologie : vers un bien-être et un épanouissement personnel

Fondée en 1960 par le Docteur Alfonso Caycedo, médecin neurologue et psychiatre espagnol d’origine colombienne, la sophrologie aide à apaiser les souffrances des malades. Elle a n’a pas tardé à se développer pour désormais toucher au domaine social, sportif et pédagogique.

 

Se basant sur des exercices corporels, de respiration, de méditation et de visualisation agissant à la fois sur le corps et sur le mental, cette médecine douce vise à travailler sur une problématique donnée afin de retrouver la sérénité au quotidien.

 

Hélène Armary permet à chacun de mobiliser son potentiel, de stimuler ses ressources et de développer de meilleures capacités d’adaptation que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle.

 

 

Séances de sophrologie adaptée aux besoins et au rythme de chacun

Sophrologue expérimentée, Hélène Armary propose des séances de sophrologie personnalisées et adaptées à votre profil. La durée d’une séance de sophrologie varie entre 45 min à 1h30, à 50 € la séance d’1h30, pour les particuliers.

 

La séance de sophrologie se déroule en 4 étapes :

 

  • Discussion sophrologue / client  

  • Exercices de mise en mouvement du corps

  • Relaxation  

  • Partage des sensations

Séances de sophrologie adaptée aux besoins et au rythme de chacun

 

Soucieuse de votre satisfaction

Soucieuse de votre satisfaction, votre sophrologue vous propose des offres variées en fonction de vos demandes et vos besoins :

 

  • Formule 1 (4 séances) : Répondre à l’urgence

  • Formule 2 (6 séances) : Stimuler les capacités

  • Formule 3 (8 séances) : Consolider les acquis

 

Séances individuelles (de 45 à 60 minute) :

Objectif individualisé / forfait de 4-6-10-12 séances

 

Groupes ouverts de 5 à 15 personnes :

Séance de 45 à 60 minutes par semaine

L’intention de séance est établie et communiquée à l’avance

L’inscription se fait à la séance ( 5 personnes minimum)

 

 

Groupes fermés (pour les professionnels) de 12 à 15 personnes :

Séance de 45 à 60 minutes par semaine sur une période définie

Les personnes inscrites s'engagent à être assidues

L'objectif commun au groupe est à définir avec l'entreprise.

 

Remboursement des séances de sophrologie

Les séances de sophrologie ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale. Cependant, certaines mutuelles complémentaires prennent en charge le remboursement sous présentation d’une facture.

 

Remboursement des séances de sophrologie


our plus d’informations sur les séances de sophrologie, n’hésitez pas à la contacter au 06.30.90.26.27.


Cabinet à Antony et cabinet à vallery et de relaxation

 

Implantée à Antony dans les Hauts-de-Seine et à Vallery dans l'Yonne, la sophrologue Hélène Armary vous accueille au sein de son cabinet à Antony  et cabinet à vallery afin de restaurer votre équilibre physique et mental.

Adhérente à la Chambre Syndicale de la Sophrologie, elle respecte  le code de déontologie de la sophrologie .

 

Maîtrisant les techniques de la sophrologie et de la relaxation, votre spécialiste propose un accompagnement personnalisé destiné

aux enfants (à partir de 2 ans), adolescents, adultes, femmes enceintes et séniors.

Hélène ARMARY est en mesure de se déplacer

à votre domicile ou à votre lieu de travail

à Antony et ses villes limitrophes comme Châtenay-Malabry, Massy ou Bagneux.


Les bienfaits de la sophrologie sur votre santé

 

Sophrologue expérimentée, Hélène Armary propose des séances cabinet à Antony  et cabinet à vallery pour vous aider à développer la confiance en vous, mieux gérer l’anxiété, lutter contre les phobies ou encore bien se préparer à un examen.

 

En savoir Plus

  

Les bienfaits de la sophrologie sur votre santé
Séances de sophrologie pour tout public

Séances cabinet à Antony et cabinet à vallery pour tout public

 

Hélène Armary, sophrologue certifiée, propose des séances cabinet à Antony et cabinet à vallery aux adultes mais aussi aux enfants (à partir de 2 ans), adolescents, femmes enceintes et séniors.

 

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Cabinet Antony

44, avenue Rabelais

92160 Antony

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9, rue de Courtenay

89150 Vallery

06.30.90.26.27

helene.armary@gmail.com

SIRET : 828 617 555 00028