Sophrologie et ressourcement

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Reprendre confiance en soi grâce à la sophrologie à Antony



Installée à Antony dans les Hauts-de-Seine, la sophrologue certifiée Hélène Armary vous propose des séances de sophrologie, afin de retrouver confiance en vous. En effet, la sophrologie, grâce à des techniques spécifiques, permet de passer outre vos expériences négatives ou les doutes sur vos capacités.

 

Reprendre confiance en soi grâce à la sophrologie à Antony

Acquérir ou retrouver confiance en soi

Une séance de sophrologie permet de développer la confiance en soi. En effet, elle vous aide à prendre conscience de vos mécanismes, identifier vos complexes et à vous découvrir sans jugement afin de gagner en autonomie et en responsabilité.

 

Grâce aux techniques de visualisation mentale, la sophrologue optimisera le sentiment d’estime de soi et vous aidera à prendre conscience de vos capacités et ressources internes.

 

Dans un état de relaxation et de détente profonde, Hélène Armary effectue un travail de suggestion positive afin de reprogrammer l’image que vous avez de vous-même, pour vous sentir prêt à faire face à toutes les situations.


De plus, la sophrologie vous apprendra à gérer les répercussions du manque de confiance en vous (stress, anxiété,etc.) et à porter un nouveau regard afin d’améliorer votre estime personnelle.

 

 


Pour plus d’informations sur la sophrologie et la confiance en soi, n’hésitez pas à la contacter au 06.30.90.26.27.


Cabinet à Antony et cabinet à vallery et de relaxation

 

Implantée à Antony dans les Hauts-de-Seine et à Vallery dans l'Yonne, la sophrologue Hélène Armary vous accueille au sein de son cabinet à Antony  et cabinet à vallery afin de restaurer votre équilibre physique et mental.

Adhérente à la Chambre Syndicale de la Sophrologie, elle respecte  le code de déontologie de la sophrologie .

 

Maîtrisant les techniques de la sophrologie et de la relaxation, votre spécialiste propose un accompagnement personnalisé destiné

aux enfants (à partir de 2 ans), adolescents, adultes, femmes enceintes et séniors.

Hélène ARMARY est en mesure de se déplacer

à votre domicile ou à votre lieu de travail

à Antony et ses villes limitrophes comme Châtenay-Malabry, Massy ou Bagneux.


Les bienfaits de la sophrologie sur votre santé

 

Sophrologue expérimentée, Hélène Armary propose des séances cabinet à Antony  et cabinet à vallery pour vous aider à développer la confiance en vous, mieux gérer l’anxiété, lutter contre les phobies ou encore bien se préparer à un examen.

 

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Les bienfaits de la sophrologie sur votre santé
Séances de sophrologie pour tout public

Séances cabinet à Antony et cabinet à vallery pour tout public

 

Hélène Armary, sophrologue certifiée, propose des séances cabinet à Antony et cabinet à vallery aux adultes mais aussi aux enfants (à partir de 2 ans), adolescents, femmes enceintes et séniors.

 

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Cabinet Antony

44, avenue Rabelais

92160 Antony

Cabinet Vallery

9, rue de Courtenay

89150 Vallery

06.30.90.26.27

helene.armary@gmail.com

SIRET : 828 617 555 00028